শরীরচর্চা করলে মস্তিস্কের কর্মক্ষমতা বাড়ে

সুস্থ থাকার জন্য অনেকেই নিয়মিত শরীরচর্চা করেন। কিন্তু এটি করলে আরও অনেক ইতিবাচক ফলও পাওয়া যায়। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মস্তিস্কের কর্মক্ষমতা লোপ পায়।

Read more

রুক্ষ শীতে কিভাবে নেবেন ত্বকের যত্ন

রুক্ষ শীতে কিভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন। জেনে নিন বিস্তারিত: হাল্কা গরম পানিতে গোসল করুন: শীতকালে ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার করা যেমন কষ্টকর, তেমনই ক্ষতিকরও। কারণ

Read more

সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম,

Read more

প্রকৃতির আঙিনায় শীতের কোলাহল

পড়ন্ত বিকেল। সূর্য ডোবার আগেই কুয়াশার হিমেল পরশ। সবুজ ঘাসে কুয়াশার শুভ্র ঝিলিক। হাত বুলালেই প্রশান্তির আমেজ। রাতে শীত শীত আবহ। ভোরে শীতের কোলাহল।

Read more

অবাধ যৌনতাও ক্যান্সারের কারণ!

অবাধ যৌনতা থেকে মানব শরীরে নানা ধরণের সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ছে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, ক্যান্সারের সঙ্গেও অবাধ যৌনতার সম্পর্ক রয়েছে। লন্ডনের জন্স হপকিন্স ব্লুমবার্গ

Read more

এটা পড়ুন
আর সিদ্ধান্ত নিন জীবনে মুরগি খাবেন কিনা…

চিকেন বার্গার, গ্রিল চিকেন থেকে শুরু করেন নতুন জামাইয়ের প্লেট পর্যন্ত মুরগির আধিপত্য। আস্ত মোরগ না হলে তো বিয়েটাই অপূর্ণ। অপূর্ব স্বাদ আর তৃপ্তিতে

Read more

সয়াবিনের যত গুণ!

খাদ্য তালিকায় সয়াবিন রাখতে অনেকেই ভয় পান। তারা মনে করেন, এটি খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। আসলেই কি সেই ধারণা ঠিক? চিকিৎসাবিজ্ঞান কিন্তু

Read more

ক্যান্সার দূরে রাখবে যেসব খাবার

চাকরি, ঘর আবার চাকরি। আর এরই ফাঁদে বন্দী হয়ে অনেক সময়ই নিজেদের শরীরের দিকে নজর দিতে পারি না। দিন দিন এই অবহেলাই শেষমেশ বিপদের

Read more

শেভিং ক্রিমের ব্যবহারে কর্মক্ষমতা হারাতে পারে শুক্রাণু

পুরুষদের জন্য সতর্কবাণী শোনাচ্ছে নতুন এক গবেষণা। গবেষণায় বলা হয়েছে, শেভিং ক্রিম বা দাঁড়ি কাটার ক্রিমের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের রাসায়নিক পদার্থ থাকে। প্রতিদিনের এই

Read more

Pin It on Pinterest